Les séances
Les séances ont généralement lieu tous les quinze jours bien que le rythme soit adapté à chaque situation et aux demandes des personnes. Le rythme est généralement assez soutenu en début de thérapie puis la fréquence diminue en fonction de l'évolution de la situation. Dans le cadre des séances je suis soumise au secret professionnel.
Concernant la première séance je vous propose:
- un espace de co-construction afin de définir avec vous le problème en terme résolvable
- de vous faire un retour significatif de la situation
- de co-construire des objectifs de travail
Le traitement de la crise nécessite un suivi plus intensif.
Une thérapie brève c'est quoi?
La thérapie brève vise un changement dans l'ici et le maintenant.
Dans l'espace thérapeutique nous porterons ensemble un regard sur le "pourquoi" de la situation problématique afin de recueillir des informations sur la forme de ce qui fait symptôme (manifestation de la souffrance) et parce que poser un regard sur l'histoire et les causes permet à la personne de mettre du sens et participe à l'ordonnancement parfois nécessaire de l'existence. Il s'agit de définir le problème essentiel avec précision et ce en terme résolvable afin d'instaurer une dynamique de changement en nous attachant particulièrement au "comment" au travers de l'expérience, par le développement des ressources, des compétences et des potentialités afin de parvenir à la résolution de la situation problématique de façon ancrée et durable.
Quelle durée?
"A force de sacrifier l'essentiel à l'urgence on finit par oublier l'urgence de l'essentiel"
Edgar Morin
La thérapie brève ne signifie pas "thérapie instantanée".
Sa durée varie en fonction de la temporalité de la personne, de la famille, du couple à entrer dans un processus de changement.
Thérapies individuelles:
La durée moyenne d'une thérapie brève est de 4 mois à 2 ans. La fréquence moyenne des séances est de deux fois par mois.
Thérapies de couple et thérapies familiales:
Il faut compter en moyenne entre 8 et 12 séances sur une période allant de quelques mois jusqu'à un an.
Les tarifs
Thérapie brève individuelle: 65 € la séance (1h)
Thérapie familiale:
Séance initiale: 80 € (1h)
Thérapie de couple:
Séance initiale: 80€ (1h)
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale toutefois certaines assurances complémentaires proposent un remboursement au moins partiel.